Mi madre murió cuando yo tenia 11 años, y ahora que soy madre, muchas veces me he encontrado en situaciones como ésta: Es un largo día de invierno y no tengo dónde ir. Abrigo las tres niñas y, a pesar que es difícil salir sola con niños pequeños, nos dirigimos al centro comercial que tiene un área de juegos para niños gratis. Nada lujoso, pero funciona. Espero ver muchas otras madres, también tratando de escapar un poco del aburrimiento. Busco mi lugar en los asientos y trato de ponerme cómoda. Inmediatamente, mis ojos se posan en una mujer de mi edad. Caminando junto a ella está su propia madre. Su madre empuja el cochecito, arrullando a su nieto. Una niña de tres años camina a su lado. Mujer: "Voy a Macy's, ya vuelvo". Mamá: "Adelante, cuidaré a los niños". La mujer se aleja, sola, durante unos minutos. Regresará pronto y, de todos modos, a su madre le encanta pasar tiempo con los nietos. Le encantará ver a la niña de 3 años subir y bajar por el pequeño tobogá...

Cuando pensamos en una madre de tres, nos imaginamos que ha vivido muchas etapas y experiencias con sus hijos. Pero la realidad es que hay experiencias y etapas que nos toman por sorpresa. Mi hija de seis años, se levantó con un diente flojo nueve días después de su cumpleaños. Ella estaba muy contenta, ha esperado ese día con muchas ansias. En Estados Unidos se acostumbra a poner el diente debajo de la almohada y esperar que la hada madrina de los dientes (tooth fairy) venga mientras los niños duermen y les deja una moneda o billete. No acostumbro a darle mucho dinero a mis hijas. Ella espera una moneda de 25 centavos ó un billete de $1 un dólar.  Han pasado varios años desde que perdí mis dientes de leche. Y como pasó a los seis años, es un poco difícil recordar el proceso. Es muy emocionante para mi ver cómo mi hija se pone contenta y habla todo el día sobre su diente flojo. A veces es chistoso porque se pone un papel en la boca para estar preparada por si el diente decide caers...

Cómo madre, es increíble ser testigo de los cambios que atraviesa un recién nacido durante los primeros meses. Y aunque gran parte de esta transformación está llena de ternura, hay algunas irregularidades que pueden ser motivo de preocupación. Cuando mis hijas eran recién nacidas, google fue uno de mis mejores amigos. Por supuesto hay que saber en qué páginas debemos confiar. Buscando información encontré algunos síntomas naturales de los recién nacidos que no deben alarmarte. Por supuesto, siempre coméntaselo a su pediatra para que te aconseje sobre la mejor manera de tratar estos cambios. Aquí te comparto tres curiosidades que presenta el bebé que no deberían alarmarte. 1. Respiración irregular.  Puede causarte un susto cuando tu bebé deja de respirar por más de cinco segundos y luego respira profundo, como que le faltara la respiración. Es normal que los bebés hagan pausas leves y luego atraviesen períodos de respiración rápida, todo esto debido al desarrollo del diafragma y del...

Hay tantos tipos de anticonceptivos que puede ser difícil saber cuál es el adecuado.  Las mujeres que han usado el método anticonceptivo Nexplanon o implante, tienen gran variedad de experiencias únicas. Aquí te cuento la mía. Nexplanon es un implante pequeño, delgado y flexible que el proveedor de atención médica coloca discretamente debajo de la piel en la parte interna del brazo. Este funciona con hormonas que impiden que el ovario libere óvulos. Y proporciona hasta 3 años de protección continua contra el embarazo.  Al final del tercer año el doctor tiene que removerlo. En mi caso, la inserción fue completamente sin dolor (aparte del pinchazo de la anestesia). Sentí un ligero tirón cuando me lo pusieron, pero no me dolió. Durante los siguientes días me dolió levemente el brazo y no pude levantar nada pesado con él.  Durante año y medio no experimente el periodo. Pero después del año y medio, pasó de cero períodos mensuales a períodos irregulares cada mes. Hay meses que...

Empieza creando un área solo para la escuela  Transforma un espacio de tu hogar en una estación de aprendizaje que no solo sea divertida, sino que te ayude a ti y a tus hijos a mantener organizado. Permite que los niños sean parte del proceso. Puedes empezar por una pared o una esquina. Trata de elegir un lugar que tenga luz natural y que también sea tranquilo y alejado de distracciones. Limpia el espacio y elimina todo para crear un buen lugar para trabajar. Agrega un poco de color y manténlo divertido.  Creatividad para enseñar Todo momento puede ser momento de enseñanza. La creación de Dios es un tópico del cual siempre habrá un tema para enseñar. Y recuerda este pasaje: “Grábate en el corazón estas palabras que hoy te mando. Incúlcaselas continuamente a tus hijos. Háblales de ellas cuando estés en tu casa y cuando vayas por el camino, cuando te acuestes y cuando te levantes. Átalas a tus manos como un signo; llévalas en tu frente como una marca; escríbelas en los postes de...

¿Alguna vez has estado inconforme con tu apariencia física? O tal vez, como yo, has estado inconforme con tu personalidad? Para escribir este blog tomé partes del libro: "Calm my anxious heart" de Linda Dillow. Desde pequeña he tenido pensamientos de inconformidad con mi personalidad. Soy muy callada y tengo problemas para hacer amistades nuevas. Cuando tengo la oportunidad de entablar platica con alguien no encuentro un tema que platicar. Cuando la persona ya no está, pienso, debí haberle hablado de esto o aquello. Así mismo, he tenido pensamientos de inconformidad acerca de mi apariencia física.  Vallamos a Salmos 139:13 "Tu creaste mis entrañas, me formaste en el vientre de mi madre." En hebreo, 'entrañas' significa el asiento de los deseos y anhelos, la personalidad. El Señor no solo creó nuestro cuerpo sino también nuestra composición emocional, nuestra personalidad. Si estamos disgustados con nuestra forma física, realmente estamos discutiendo con Dios...

El suicidio se encuentra entre las diez principales causas de muerte en los Estados Unidos. Y estoy segura que es la misma situación en otros países del mundo. Ademas, se espera que la situación del Coronavirus llevará a muchos al suicidio. Este tema fue doloroso para mi por muchos años. A mis once años tuve un encuentro muy cercano con el suicidio. En un momento de angustia y desesperación, mi madre decidió terminar con su vida. Y yo vi cómo ella ingirió las pastillas. Sufrí mucho, y sigo sufriendo la pérdida de mi madre.  Pero a mis 30 años he aprendido que “A los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien” Romanos 8:28, y que lo más importante en la vida del ser humano es su alma. Donde permanecerá el alma en la eternidad?  Poco tiempo  después  de la muerte de mi madre, mi mente se llenaba de dudas, me preguntaba si el Señor perdonaría a mi madre, ó si estaba ella en el infierno. Preguntas muy duras que entristecían...